Hoppa till innehåll

Mamatastic

Meny
  • Passen
  • Träningsövningar facit
  • Knipkontroll

Stark mammamage och rygg utomhus

«
Prev
1
/
1
Next
»
loading
play
SuperWoman lyft
play
Sidorotation med gummiband – alternativ 1
play
Sidorotation med gummiband – alternativ 2
play
Sidoplanka med rotation
play
Rodd med gummiband
play
Dips
play
Hög rodd
play
Burpees
play
Spindelkvinnan/Spindelmannen
«
Prev
1
/
1
Next
»
loading
Upphovsrätt © 2026 Mamatastic. Alla rättigheter förbehålls.
Screenr parallax theme av FameThemes